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Un pasito pa adelante, dos pasitos para atrás. A pesar de los cambios de humor de mi balanza está claro que estoy más gordo. Remontar la corriente en contra va a costar un tiempo. Nuevo objetivo: 72 kg para el 21 de diciembre. Pensé en cortar con mi falta de disciplina para anotar rigurosamente todo lo que consumo, pero sé que difícilmente lo haga. Prefiero apostar a los días lindos y cálidos y sudar la gota gorda, antes de confesar que me bajé una banana con crema chantilly y dulce de leche. Ups.
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76.2 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.3 kg増量中
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