2024年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
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1237 kcal
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脂質: 65.27g | たんぱく質: 66.59g | 炭水化物: 91.67g.
朝食: Житня Сила Хлеб Гречаний, Рестория Шеф Корейская Морковка , Бабинские Колбасы Колбаса, Saare Сыр, Штурман КФ Хек, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Nescafe Dolce Gusto Капучино. 昼食: Магнит Мандарин, Самокат Круассан Слой с Апельсином. 夕食: Окское Яйцо, Costa Coffee Лаваш с Курицей Карри , Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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