2024年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
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812 kcal
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脂質: 47.20g | たんぱく質: 26.70g | 炭水化物: 77.87g.
朝食: Whole Milk, Honey, Espresso Coffee. 軽食/その他: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Olive Oil , Green String Beans, Bell Peppers, Egg Omelet . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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