|
Ужин на 350 ккал ✅ Творог 2% - 130г Сметана 10% - 50г Манго - 150г Орехи - 10г Чай
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
|
1369 kcal
|
脂質: 50.58g | たんぱく質: 92.09g | 炭水化物: 135.38g.
朝食: Дары Природы Финики Сушеные, Каравай Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 夕食: Байкальский Творог 2%, ВкусВилл Манго, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Миндаль Миндаль. 軽食/その他: Hortex Клубника Замороженная, ЯНТА Кефир 2,5%, Юнимилк Молоко "Шадринское", Курага, Дары Природы Чернослив. もっと...
|
|