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Blij mee - en door…
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113.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
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2152 kcal
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脂質: 113.57g | たんぱく質: 66.78g | 炭水化物: 240.24g.
朝食: Aldi Gegrilde Kipfilet, Kaas, AH Basilicum Pesto, AH Hummus, AH Volkorenbrood, Cappuccino, Thee. 昼食: Kerriepoeder, Ketchup, Knorr Kerrie Saus, AH Rauwkost Bietjes, Zoete Aardappel, Braadworst, Gekookte Spruitjes. 夕食: Jumbo Rode Bieten Soep, Lowcarbchef Erythritol, AH Kokosmelk, Griesmeel. 軽食/その他: Thee, AH Chocolade, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Kraanwater, Water, Jumbo Rode Vruchtensap, Mandarijn. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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