2024年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
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874 kcal
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脂質: 42.43g | たんぱく質: 49.05g | 炭水化物: 72.36g.
朝食: Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира, У Палыча Торт Сливочная Птичка Шоколадная. 軽食/その他: Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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