2024年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
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1405 kcal
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脂質: 59.29g | たんぱく質: 55.66g | 炭水化物: 160.98g.
朝食: Вкуснотеево Творог с Изюмом. 昼食: Нут (Вареный), Пирогово Осетинский Пирог с Курицей и Грибами . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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