2024年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
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1945 kcal
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脂質: 95.88g | たんぱく質: 74.96g | 炭水化物: 198.47g.
朝食: Халва, Кофе с Молоком и Сахаром, Круассан. 昼食: Milky Way Шоколадный Батончик, Хлеб, Ежики. 夕食: Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом, Хлеб, Куриный Суп Лапша. 軽食/その他: Danone Йогурт с Черникой, Хлеб, Черкизовский Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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