2024年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
|
1212 kcal
|
脂質: 48.01g | たんぱく質: 88.26g | 炭水化物: 104.65g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Елисейский, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza , Жареное Яйцо. 昼食: Минскхлебпром Хлеб Елисейский, Квашеная Капуста, Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Говядины. 夕食: Виталюр Закуска Старославянская. 軽食/その他: Евроопт Груша Конференция. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|