2015年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 19日:
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2224 kcal
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脂質: 92.27g | たんぱく質: 103.06g | 炭水化物: 241.73g.
朝食: Fontaneda la Buena Maria, Zumo de Naranja Natural, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Entera. 昼食: Pechuga de Pollo Empanada, Eroski Biactive, Pan Blanco. 夕食: Pechuga de Pollo Empanada, Eroski Biactive, Pan Blanco, Mina Callos a la Madrileña. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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