2024年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
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338 kcal
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脂質: 16.01g | たんぱく質: 20.02g | 炭水化物: 28.74g.
朝食: Pretto Творожный Сыр с Ароматными Травами, Арнаут Бездрожжевой Лаваш, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Огурец (с Кожурой), из Карелии с Любовью Форель Соленая. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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