2024年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
|
1646 kcal
|
脂質: 66.91g | たんぱく質: 70.47g | 炭水化物: 179.71g.
朝食: Комо Сыр Кантри , Сахар, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. 昼食: Рис с Овощами, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). 夕食: Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Рис с Овощами, Magnum Манты с Говядиной. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
💋Валентина💋❤️🌹❤️🌹❤️🌹の体重の記録
|