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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
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1342 kcal
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脂質: 35.71g | たんぱく質: 83.42g | 炭水化物: 177.93g.
朝食: Banana, Adoçantes, Café com Leite Integral, Sadia Mortadela Defumada, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Pão de Forma. 昼食: Goiaba, Casino Tomate Picado, Pepino (Descascado), Vapza Peito de Frango Desfiado, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. 夕食: Adoçantes, Café com Leite Integral, Bolo de Banana e Aveia. 軽食/その他: Trio Barra de Cereais Avelã, Castanha e Chocolate , Xpro Nutrition Iso-X Protein Complex, Bolo de Banana e Aveia. もっと...
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