2024年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
|
473 kcal
|
脂質: 17.69g | たんぱく質: 18.90g | 炭水化物: 63.26g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Морковь, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|