2024年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 10日:
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484 kcal
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脂質: 11.00g | たんぱく質: 19.80g | 炭水化物: 77.00g.
昼食: #Лаваш Шаурма. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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