2024年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
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1951 kcal
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脂質: 60.03g | たんぱく質: 120.06g | 炭水化物: 230.06g.
朝食: Невские Звезды Молочный Шоколад, Лента Fresh Яйца Куриные С0, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%. 昼食: Скан-Нева Овощная Смесь Весенняя, Картофель Сырой, Маркет Перекресток Филе Грудки Утенка, Славмо Молоко 2,5%. 夕食: Лента Life Арахис Жареный без Соли, Лента Хурма, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Лента Творог Рассыпчатый 5%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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