2024年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
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1446 kcal
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脂質: 72.01g | たんぱく質: 78.93g | 炭水化物: 121.95g.
昼食: Youcook Pasta Caesar Chicken. 夕食: Kühne Salata, Tomaten, Gurke (Geschält), Butter, Champignons, Rote Paprika, Ja! Mozzarella, Zwiebeln. 軽食/その他: Müller Müllermilch Zero Vanille . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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