2024年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
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376 kcal
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脂質: 24.04g | たんぱく質: 12.93g | 炭水化物: 26.90g.
朝食: Kaşarlı Poğaça, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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