2024年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
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2306 kcal
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脂質: 90.68g | たんぱく質: 75.58g | 炭水化物: 288.88g.
朝食: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб. 昼食: Хлеб, Винегрет, Ежики. 夕食: Хлеб, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. 軽食/その他: Хлеб, Черкизовский Сосиски Молочные, Магнит Венигрет Овощной , Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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体重に変化ありません
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