2024年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
|
1725 kcal
|
脂質: 108.02g | たんぱく質: 47.21g | 炭水化物: 139.53g.
朝食: Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной , Миндаль Миндаль, Ветчина, Сыр Голландский, Елизавета Хлебцы Вафельные. 夕食: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 軽食/その他: Orion Чокопай, Сливочное Масло, Сладкий Ангел Хворост Домашний. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|