2024年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 13日:
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510 kcal
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脂質: 5.34g | たんぱく質: 87.04g | 炭水化物: 29.95g.
朝食: Alpura Leche, Sd Nutrition Whey Protein. 昼食: Plátano Verde. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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