2015年 10月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 20日:
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305 kcal
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脂質: 2.63g | たんぱく質: 15.91g | 炭水化物: 65.99g.
朝食: Pomme, Sucre Semoule, Senseo Café. 昼食: Oranges. 夕食: Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Brocoli. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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