2024年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 13日:
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1866 kcal
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脂質: 105.66g | たんぱく質: 96.46g | 炭水化物: 142.93g.
朝食: Quaker Avena Instantánea, Nueces, Plátano, Frutillas. 昼食: Costillas de Cerdo, Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado, Vegetales Salteados, Brócoli, Papas Salteadas. 夕食: Zapallo Italiano Relleno. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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