2024年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 13日:
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2373 kcal
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脂質: 90.48g | たんぱく質: 98.54g | 炭水化物: 291.33g.
朝食: Банан, Кофе с Молоком, Эконива Сыр Гауда. 昼食: Чай с Молоком, Киндер Шоколад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ЯНТА Масло Соевое, Barilla Pipe Rigate, Котлета Домашняя, Сухие Цельные Семена Кунжута. 夕食: Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы, Папа Джонс Пицца Сырная на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Пеперони. もっと...
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体重に変化ありません
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