2024年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 13日:
|
1636 kcal
|
脂質: 44.71g | たんぱく質: 78.85g | 炭水化物: 230.11g.
朝食: Tomates, Lechuga, Kraft Mayonesa Light, Bonanza Lomitos de Atún al Agua , Ideal Pan de Molde Blanco, Nestlé Chocapic, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Tropical . 昼食: Santa Isabel Kuchen Sureño Frambuesa , Acuenta Aceite Vegetal, Brócoli, Cazuela de Vacuno. 夕食: Santa Isabel Kuchen Sureño Frambuesa . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|