2024年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 13日:
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2517 kcal
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脂質: 77.56g | たんぱく質: 111.38g | 炭水化物: 315.84g.
朝食: Amiral Candy Jelly , Optilla Végécao Fourré à la Crème de Chocolat Noir, Café au Lait Candia. 昼食: Rayane Pain de Mie Complet , Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Lactel Fromage Frais , Aubergines Cuites. 夕食: Baguette, Mama Escalope de Dinde à la Crème , Riz à la crème. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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