2024年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 13日:
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1732 kcal
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脂質: 36.04g | たんぱく質: 106.72g | 炭水化物: 243.21g.
朝食: Belbake Schokotröpfchen, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Magerquark. 昼食: Milbona Käse Aufschnitt Leicht, Tomatensoße, Combino Spaghetti (Gekocht). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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