2024年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.5 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 13日:
|
1716 kcal
|
脂質: 121.72g | たんぱく質: 96.10g | 炭水化物: 29.07g.
朝食: Магнит Грейпфрут , Смешанные Орехи, Сыр Маасдам, Ладога Сало Белорусское, Патиссон, Жареное Яйцо. 夕食: Смешанные Орехи, Глобус Свекла с Чесноком, Азбука Вкуса Салат Кето с Форелью, Яйцом и Йогуртовым Соусом, Вино Красное Сухое, Жареное Филе Свинины. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|