2024年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
118.3 kg これまでの減量分: 8.7 kg.    残り: 36.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1291 kcal 脂質: 32.27g | たんぱく質: 47.88g | 炭水化物: 197.77g.   朝食: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней. 昼食: Пятерочка Пирожок с Капустой , Макдоналдс Облепиховый Пунш. 夕食: Filipino Sun Dried Fruit Mix, Слобода Майонез Семейный, Пятерочка Лук Репчатый, Вкуснотеево Масло Сливочное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 軽食/その他: Желтоперый Тунец. もっと...
週に7.7 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Borzenok79の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。