2024年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 13日:
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389 kcal
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脂質: 19.08g | たんぱく質: 19.13g | 炭水化物: 35.20g.
朝食: Сыр, Батон Нарезной, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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