2024年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.3 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 13日:
|
1992 kcal
|
脂質: 97.56g | たんぱく質: 55.36g | 炭水化物: 223.07g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизовский Сосиски Сливочные, Батон Нарезной. 昼食: Майонез, Кабачковая Икра, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Батон Нарезной, Винегрет. 夕食: Винегрет. 軽食/その他: Каждый День Попкорн Сладкий, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 9%, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Сгущенка, Сырники Домашние. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|