2024年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 13日:
|
2791 kcal
|
脂質: 122.23g | たんぱく質: 119.06g | 炭水化物: 301.36g.
朝食: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Fruttis Йогурт 8%, Активиа Йогурт Манго, Сахар, Цезарь Пельмени Классические. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Казеин. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|