2024年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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148.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
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1402 kcal
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脂質: 65.51g | たんぱく質: 60.51g | 炭水化物: 142.24g.
朝食: Dallas Biscoito Maizena, Dallas Biscoito Maizena, Dallas Biscoito Maizena, Café com Açúcar. 昼食: Frimesa Salsicha, Frimesa Salsicha, Frimesa Salsicha, Frimesa Salsicha, Frimesa Salsicha, Frimesa Salsicha, Frimesa Salsicha, Miojo. もっと...
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週に7 kg減量中
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