2024年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 12日:
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457 kcal
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脂質: 16.97g | たんぱく質: 25.25g | 炭水化物: 51.98g.
朝食: Banana Prata. 軽食/その他: Seara Apresuntado, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Mussarela, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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