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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 12日:
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1611 kcal
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脂質: 61.10g | たんぱく質: 56.94g | 炭水化物: 162.48g.
昼食: 幸楽苑 中華そば. 夕食: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, なます, CGC とろけるミックスチーズ, クリームシチュー, アサヒビール スーパードライ (500ml). 軽食/その他: ブルボン ミニビット ウエハース, ブルボン ミニビット クリスピー, ブルボン ミニビット ミルク. もっと...
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