|
Saladao, deu uma bacia enorme. Nao sei como registrar no app. Foi 80g massa parafuso (pesei crua), 1 alface americana, 1 cenoura ralada, 50g queijo gruyere em cubos, azeitonas, ovos de codorna, 1/2 lata de milho, 1/2 lata de ervilha, 10ml de molho rose
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 12日:
|
1049 kcal
|
脂質: 32.57g | たんぱく質: 76.99g | 炭水化物: 111.93g.
朝食: Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, +Mu Whey Protein Chocolate , Molico Leite Desnatado em Pó. 昼食: Liza Molho para Salada Rosé, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Copacol Iscas de Filé de Tilápia, Orquídea Massa Parafuso. もっと...
|
|
 コメント
isca de filé de tilápia feita na Airfryer e 25g chocolate diet
2024年 01月 12日 投稿者: Ana.Paula☀️
|
|
|