Кардио вдоль берега океана - это так клёво! Как же везет тем, кто живет на побережье ))
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 12日:
|
1833 kcal
|
脂質: 101.38g | たんぱく質: 98.60g | 炭水化物: 128.39g.
朝食: Салат овощной, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Ватрушка Шпинат и Лосось, Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус. 昼食: Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Вкусвилл Лепешка Гречневый Ляпун, ВкусВилл Десерт Шоколадный с Кусочками Печенья и Миндаля, Вкусвилл Паста Миндальная с Темным Шоколадом, ВкусВилл Конвертики с Курицей,Сыром и Томатами с Зеленью. 夕食: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Вьетконг Манго Сушеное, Избенка Моццарелла Пикколо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Салат овощной, ВкусВилл Голень Индейки без Кости Охлажденная. もっと...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
2024年 01月 13日 投稿者: as3456
|
💫💫💫💫💫💫💫
🆘Не получается худеть одной? ❌Ищешь компанию, но поддержки нет?😩
Присоединяйся в наш ПП-чат в вацапе, тебя ждут:
💥Рецепты и поддержка
💥Общение и мотивация
💥Рекомендации и марафоны
Пиши мне, на номер 79089964695 «хочу пп», и я добавлю тебя в наш дружный чат 💬🌹
2024年 01月 13日 投稿者: gubbcfhbc
|
2024年 03月 6日 投稿者: swan-an
|
Swan-an, спасибо большое)) очень приятно ☺️
|
Твои глаза – улыбка мироздания!
В них бездна света, россыпь звёзд в ночи.
В них столько прелести и обаяния,
Бездонность неба, солнышка лучи!
В них таинство души и взрыв желаний.
Печаль и нежность вся отражена...
Твои глаза всегда – предел мечтаний!
В них пылкая любовь заключена!
2024年 04月 22日 投稿者: moiseevpavel721
|
moiseevpavel721, ого! Ничёсе! Неужели так вдохновила?
2024年 04月 22日 投稿者: as3456
|
Да, так и есть. Приятно будет составить компанию в фитнес зал.
2024年 04月 23日 投稿者: moiseevpavel721
|
moiseevpavel721, из меня компания ещё та)) В зале я красная, потная и в наушниках🥴
2024年 04月 23日 投稿者: as3456
|
Хорошо , будет приятно составить компанию. А где ты занимаешься?
2024年 04月 24日 投稿者: moiseevpavel721
|
Павел, как Вы представляете наши совместные тренировки? Кто ж вас маньяков знает, что у вас на уме😄
2024年 04月 24日 投稿者: as3456
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|