2024年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 12日:
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992 kcal
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脂質: 50.88g | たんぱく質: 13.06g | 炭水化物: 127.60g.
朝食: Udang Asam Manis, Nasi Putih. 軽食/その他: Keripik Pisang. もっと...
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