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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 12日:
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781 kcal
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脂質: 32.39g | たんぱく質: 50.67g | 炭水化物: 73.96g.
朝食: Апельсин, Хлеб Черный, Кета, Eco Botanica Вафли, Яйцо, Зеленые Оливки. 昼食: Апельсин, Чай, Кекс в Кружке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. もっと...
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1 яйцо
3 ст л муки
3 ст л какао
1 чл разрыхлитиля
Подсластитель
Масло подсолнечное 2 ложки
В микроволновку на 3 минуты,разрезать на пласты,смазать греческим йогуртом
2024年 01月 12日 投稿者: SvetlanaSuvorova89
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