2024年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 12日:
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1409 kcal
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脂質: 121.00g | たんぱく質: 51.65g | 炭水化物: 29.01g.
朝食: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate. 昼食: Mustard, Spar Debreceni Sertés Es Marha , Milbona Free from Tejszin 30%. 夕食: Spar Free from 10%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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