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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 12日:
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1594 kcal
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脂質: 51.17g | たんぱく質: 121.83g | 炭水化物: 162.23g.
朝食: Лук, Помидоры Черри, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо-Пашот, Хлеб, Авокадо. 昼食: Помидоры, Молокія Йогурт 1,6%, Куриные Грудки (Запеченые), Цархліб Лаваш Армянский. 夕食: Белый Хлеб, Маринадо Огурец Маринованный, Ферма Плавленый Сыр, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Банан, Смешанные Орехи, Просфора, McDonald's Американо с Молоком Средний. もっと...
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