2024年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 12日:
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1237 kcal
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脂質: 52.76g | たんぱく質: 73.38g | 炭水化物: 121.57g.
昼食: Youcook Pasta Caesar Chicken. 夕食: Zwiebeln, Philadelphia Philadelphia Protein, Champignons, Butter, Rote Paprika. 軽食/その他: Haribo Gummibärchen, Müller Müllermilch Zero Erdbeere. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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