2024年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 12日:
|
781 kcal
|
脂質: 32.39g | たんぱく質: 50.67g | 炭水化物: 73.96g.
朝食: Апельсин, Хлеб Черный, Кета, Eco Botanica Вафли, Яйцо, Зеленые Оливки. 昼食: Апельсин, Чай, Кекс в Кружке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|