2024年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
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416 kcal
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脂質: 20.38g | たんぱく質: 19.82g | 炭水化物: 39.75g.
朝食: Baileys Chocolates , Cobs Double Chocolate Scone . 昼食: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Compliments Cooked Ham, Ghirardelli Milk Chocolate with Caramel Filling Squares. 夕食: Nestle Turtles. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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