2024年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
|
1588 kcal
|
脂質: 70.03g | たんぱく質: 51.66g | 炭水化物: 206.14g.
朝食: Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Вологжанка Молоко 3,2%, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. 昼食: Сити Гурмэ Пирог с Творогом и Грушей, Черничный Пирог. 夕食: Куриные Котлеты, Sen Soy Фунчоза Вареная, Zero Соус Сырный, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Морковь, Болгарский Перец. 軽食/その他: Конфеты из Сухофруктов. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|