2024年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 12日:
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2565 kcal
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脂質: 128.62g | たんぱく質: 65.40g | 炭水化物: 286.13g.
朝食: MacCoffee Капучино Di Torino, Lipton Ice Tea Мохито, Ам Ам Бифилайф Груша. 昼食: Фруто Няня Биолакт Чернослив Злаки, Ам Ам Кефир. 夕食: ВкусВилл "Чак-Чак" на Топлёном Масле . 軽食/その他: ВкусВилл Ролл "Цезарь", Сладкая Сказка Печенье Сахарное Три Кота. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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