|
4.6
|
88.7 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 12日:
|
1515 kcal
|
脂質: 68.58g | たんぱく質: 82.92g | 炭水化物: 141.41g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе с Молоком. 昼食: Куриный Бульон, Sen Soy Фунчоза Вареная. 夕食: Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Ясная Горка Крылышки Запеченные Смачные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 軽食/その他: Жареная Картошка с Грибами, Жареная Картошка, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные. もっと...
|
体重に変化ありません
|