Почти 900 ккал чистого кайфа. Из-за работы не было времени покушать и на ужин осталась 1000 свободных ккал. Вот и решила себя "пастой" побаловать )
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
|
1561 kcal
|
脂質: 72.68g | たんぱく質: 84.27g | 炭水化物: 143.17g.
朝食: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Сахар. 昼食: Помидоры, Овощи в духовке. 夕食: Паста. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
sladkiy pirozhochekの体重の記録
|