|
Постепенно, неторопясь худеем в кайф... Конечно дрищаю, но ради пресса стоит поработать. В зале вечером людей просто обсос, видимо подснежники объявились, впервые столько людей вижу, но приятно. Делаю жим лежа и вокруг девки качают попу. Это мотивирует)
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
|
1905 kcal
|
脂質: 85.82g | たんぱく質: 92.98g | 炭水化物: 184.00g.
昼食: Calve Майонез, Яйцо Куриное, Пепси Пепси, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Энергия Здоровья без Дрожжей. 夕食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние. 軽食/その他: Хрустим Сухарики Сметана, Царицыно Сырокопченая Колбаса Атаманская, Хлебный Дом Хлеб Энергия Здоровья без Дрожжей, Пепси Пепси. もっと...
|
|