2024年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
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1388 kcal
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脂質: 63.69g | たんぱく質: 90.71g | 炭水化物: 116.74g.
朝食: Куриная Печень, Три Корочки Сухарики, Мёд, Пармезан Сыр, Троекурово Шейки Куриные , Красная Фасоль (Консервированная), Красное Яблоко, Сырники Домашние, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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